北の大地の夢しずくに配合されている成分

      2016/11/11

北の大地の夢しずくに配合されている成分をチェック!

快眠サプリメントや不眠症解消サプリメントと一口に言っても、製品によって配合されている成分には違いがあります。

ヒスタミンやジフェンドラミンなど睡眠薬の成分が使われていない点では一緒ですが、同じ植物エキスでも配合量は異なるのです。

以下では北の大地の夢しずくの成分の効果や特徴をまとめているので、毎日の睡眠に不安を抱えている方は一度チェックしておいてください。

酵素処理アスパラガス抽出物

北の大地の夢しずくの主成分は、北海道で採れたアスパラガスから抽出した酵素処理アスパラガス抽出物です。

酵素処理アスパラガス抽出物はETAS(イータス)とも呼ばれており、HSP(ヒートショックプロテイン)と呼ばれる作用を持つことが様々な研究によって判明しました。

  • HSPは熱ショックを加えることでタンパク質が増加する作用
  • 酵素処理アスパラガス抽出物を取り入れると細胞をダメージから守る
  • 身体を元気な状態へと修復してくれる

このような効果が期待でき、酵素処理アスパラガス抽出物を含む北の大地の夢しずくを摂取すると身体を休息状態へと導いてくれます。

ラットによる単回経口投与毒性試験や90日反復投与試験で毒性と認められる変化は確認されず、安全性の高い成分なので害は一切ありません。

GABA (ギャバ)

GABA (ギャバ)は天然アミノ酸の一種で、正式名称はγ-アミノ酪酸です。

北の大地の夢しずく以外の快眠サプリメントの中にも配合されており、神経伝達物質として私たちの身体や脳の機能を維持するサポートをしてくれます。

具体的にGABA (ギャバ)がどんな効能を持つのか見ていきましょう。

  • 興奮系の神経伝達物質のグルタミン酸と上手くバランスを取ってリラックス効果を促す
  • アドレナリンやノルアドレナリンの働きを鎮めて身体に加わったストレスを軽減する
  • 血圧を下げて動脈硬化や心臓病を中心とする生活習慣病を予防する
  • 人間の記憶に関わる部分に影響を与えて認知症を予防する
  • アルコールの分解を促して肝臓や腎臓などの臓器の働きをサポートする

強制的に眠りにつかせるような成分ではありませんが、興奮状態を抑えてストレスを軽減して睡眠に入りやすい環境を整えてくれます。

GABA (ギャバ)は発芽玄米や漬物、醤油や味噌など私たちと馴染みのある食品に含まれているので摂取はそこまで難しくありません。

しかし、食生活が乱れていると摂取量が不足しやすいので、サプリメントの北の大地の夢しずくで補給するのがベストです。

ホップエキス

ホップエキスは和名でセイヨウカラハナソウと呼ばれています。

ビールの苦味や香り付けとして用いられており、近年では抗菌作用や保湿作用を持つことが分かり育毛シャンプーやヘアトニックの成分として使われるようになりました。

薬用ハーブとしての効果も非常に高く、イライラや不安を解消する鎮静作用も期待できるので北の大地の夢しずくの中に含まれています。

  1. 仕事やプライベートで嫌なことがあってイライラしている
  2. ストレスが増幅すると活動している時に活発になる自律神経の交感神経が優位になる
  3. 副交感神経とのバランスが上手く取れなくなって眠れなくなる

上記のような弊害があり、不眠症を解消するには精神的なストレスを和らげなければなりません。

ホップエキスは覚醒状態の身体を落ち着かせる作用がありますし、コレステロール値や中性脂肪値の増加など脂質異常症の予防にも繋がる素晴らしいハーブなのです。

クワンソウエキス

クワンソウは沖縄県の伝統的な野菜で、古くから眠り草として親しまれてきました。

ユリ科の植物からクワンソウエキスは抽出でき、どんな効果を持つのか詳しく見ていきましょう。

  • 睡眠のリズムを整えて疲労回復を促す
  • アミノ酸の一種のオキシピナタニンを含み、鎮静効果が期待できる
  • リラックス作用で有名なグリシンの100倍以上の安眠効果を持つ

毎日の睡眠と密接な関係性を持ち、北の大地の夢しずく以外の不眠症解消サプリメントの中にも使われています。

琉球大学のグループがマウスを使った実験を行ったところ、クワンソウエキスを与えることで熟眠時間が1.5倍も延びたことが分かりました。

クワンソウエキスとプラセボ(偽薬)を比較した人間への臨床試験でも睡眠改善効果があると注目を集めており、様々な健康補助食品の中に配合されている理由です。

  • 寝付きが悪い
  • グッスリ眠れない
  • 夜中に何度も目が覚める
  • 日中に眠くなる
  • 倦怠感を解消できない

こんな悩みを持つ方に適した植物エキスとなっています。

ビタミンB群

北の大地の夢しずくは毎日の食生活で足りないビタミンB群を補ってくれるサプリメントです。

ビタミンB群と睡眠にどんな関係性があるのか詳しく見ていきましょう。

ビタミンB1(チアミン):精神を安定させてストレス性の神経性不眠の解消に役立つ
ビタミンB2:酵素の働きを助ける補酵素として全身の成長や維持を助ける
ビタミンB6:興奮を抑える神経伝達物質(GABA)の生成と深く関わっている

これらの栄養素が不足すると疲れやだるさといった症状が引き起こされやすくなります。

肌荒れや口内炎といった症状にも繋がりやすく、偏った食生活を送っている方ほど健康食品による摂取が必要不可欠です。

まとめ

これらの原材料や成分が北の大地の夢しずくの中には含まれており、身体の内側からバランス良く働きかけてくれます。

アレルゲンとなる成分が含まれていないかどうか確認しなければならないものの、睡眠薬とは違って副作用を起こす成分や添加物は使われていません。

  • 安全な方法で毎日の睡眠を促したいと考えている
  • 睡眠薬に頼る生活から抜け出したい
  • 身体を落ち着けてイライラを解消したい

上記の悩みを抱えている方は毎日の生活の中に北の大地の夢しずくを取り入れてみてください。

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